La investigación titulada “Puedes correr pero no esconderte: Pensamientos intrusivos en los seis contintentes” (You can run but you can’t hide: Intrusive thoughts on six continents) y publicada en el Journal of Obsessive-Compulsive and Related Disorders,
encontró que la mayoría de las personas podría haber experimentado
pensamientos indeseados persistentes (93.6% de los participantes),
imágenes mentales o síntomas del trastorno obsesivo compulsivo.
El estudio contó con la participación de 777 estudiantes de
13 países diferentes (Canadá, Argentina, Australia, Francia, Grecia,
Hong Kong, Irán, Israel, Italia, Sierra Leona, España, Turquía y EEUU), a
los cuales se les entrenó para distinguir entre las preocupaciones
persistentes, rumiaciones sobre el pasado y los pensamientos intrusivos.
Luego se les preguntó si habían experimentado por lo menos un
pensamiento intrusivo durante los últimos tres meses.
Para el co-autor de la investigación, el Dr. Adam Radomsky,
estos resultados muestran que no son los pensamientos indeseados los
que generan problemas sino, más bien, lo que hacemos con ellos.
“Por ejemplo, la mayoría de las personas que tienen
pensamientos intrusivos sobre saltar desde un balcón o desde una
plataforma del subte, pensaría que es raro o tonto pensar así, en
cambio, una persona diagnosticada con TOC se podría preocupar porque sus
pensamientos son suicidas. Los pacientes con TOC experimentan estos
pensamientos más a menudo y sienten mayor malestar a causa de los
pensamientos, pero estos pensamientos parecen ser indistinguibles de
aquellos que tiene la población general” explicó Radomsky.
Esta investigación podría ayudar a las personas con el
trastorno obsesivo compulsivo a no sentirse tan diferentes ya que, como
vimos, estos tipos de pensamientos son extremadamente comunes. Y también
puede ayudar a desarrollar tratamientos basados en la evidencia que
permitan reconocer que es bastante común tener pensamientos intrusivos.
Fuente: Psyciencia
Francisco Manzaneda es
Licenciado en Psicología, Máster en Psicología Clínica y de la Salud por
la Universidad Complutense de Madrid, Máster en Especialización
Didáctica, Especialista en Terapia Cognitiva y Conductual
Infanto-Juvenil y colegiado nº AO-06199. Ejerce su profesión en su
consulta privada en Jaén capital.
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